全民(mín)健康堪憂

2018年(nián)健康大(dà)數(shù)據顯示:

70%中國(guó)人(rén)過勞死危險  

76%白(bái)領亞健康

20%患慢(màn)性病

慢(màn)性病死亡率占86%

中年(nián)死亡的(de)原因中22%是(shì)心腦(nǎo)血管病

人(rén)口老(lǎo)齡化(huà)

截止到(dào)2018年(nián)末，我國(guó)最新的(de)老(lǎo)年(nián)人(r<≠én)口數(shù)據為(wèi)：60周歲及以上(shàng)人(rén)口24949萬人(rén)，占總人(rén)口的(de)17.9%； 在未來(lái)30年(nián)間(jiān)，1/4的(de)中國(guó)人(rén)口将超過65歲，形勢相(xiàng)當嚴峻。

建設健康中國(guó)

  國(guó)家(jiā)頒布的(de)《健康中國(guó)2030規劃綱要(yào)》中，确定了(le)今後15年(nián)推進“健康中國(guó)”建設的(≠☆↑de)行(xíng)動綱領，包括優化(huà)健康服務，普及λσ•₩健康生(shēng)活，完善藥品供應保障體(tǐ)系，發展健康産業(yè)，∑↓∏充分(fēn)發揮中醫(yī)藥獨特優勢，促進醫(yī) ÷±☆藥産業(yè)發展，提出治未病防大(dà)病，“健康老(lǎoα&)齡化(huà)”是(shì)我國(guó✘€∞)應對(duì)人(rén)口老(lǎo)齡化(huà)的(de)₹σ✔必由之路(lù)。中醫(yī)治未病養生(shēng)正¶γ式上(shàng)升為(wèi)國(guó)家(jiā)戰略！

北(běi)京中醫(yī)藥大(dà)學郝萬山(shān)教授說(shu®→γ•ō)，醫(yī)生(shēng)并不(bù)¶λλ♥是(shì)萬能(néng)的(de)，醫(yī"¶)生(shēng)隻不(bù)過是(shì)在人±$★(rén)患重病以後，在一(yī)定程度上(shàng)幫γ₽ 助人(rén)們減輕痛苦，延長(cháng)生(shēng)命，但(d••∑≠àn)很(hěn)多(duō)疾病是(shì)不(bù)能(néng'← ©)解決根本問(wèn)題的(de)。很(hěn)多‌¶¶ε(duō)人(rén)把健康交給醫(yī)生(shēng)，不(bù)注重§≥σ養生(shēng)保健，實在是(shì)一(yī≥‌)個(gè)誤區(qū)。因為(wèi)疾病形成了(le€¥₹)才去(qù)治療，這(zhè)就(jiù)像口₽¥∑渴了(le)找水(shuǐ)喝(hē)，結果井還(hái)沒有(yǒu)打，這$ (zhè)不(bù)就(jiù)晚了(le)嗎(×♣ma)？一(yī)定要(yào)重預防。

現(xiàn)代醫(yī)學之父希波克拉底說(shuō)：“疾病的(de)痊愈是(shì)要(yà¥φφΩo)通(tōng)過自(zì)身(shēn♥☆)的(de)自(zì)愈力，醫(yī)師(sh•€ī)隻是(shì)在旁協助而已”。這(zhè)個(gè)​φ✘δ自(zì)愈力，就(jiù)是(shì)我所說(shuō)←•∞∏的(de)自(zì)調機(jī)能(néng)的(d€£‌★e)一(yī)個(gè)方面的(de)功能(n₩π♦≈éng)。所以我經常提醒大(dà)家(jiā)，真正高(gā× £o)明(míng)的(de)醫(yī)生(shēng)不(bù)•™★σ在醫(yī)院，而在你(nǐ)的(de)身(shēn)體(® tǐ)之內(nèi)；最珍貴的(de)靈丹妙藥不(bù)在藥店('§diàn)，而在你(nǐ)的(de)身(shē​≤n)體(tǐ)之中，就(jiù)看(kàn)你→↑ Ω(nǐ)會(huì)不(bù)會(huì)利用(yòn→δδ$g)。這(zhè)就(jiù)是(shì)我強調自(zì)調‌∑機(jī)能(néng)重要(yào)的(de)道(dào)理(lǐ)所在。

“上(shàng)醫(yī)治未病之病，中醫(yī)治₽©✘将病之病，下(xià)醫(yī)治已病之病”，↔∑豈不(bù)知(zhī)，這(zhè)個(gè)上(shàng)醫(↓σyī)就(jiù)是(shì)我們自(zì)己！φ‍現(xiàn)在很(hěn)多(duō)人(rén)&∏$γ關心的(de)不(bù)是(shì)健康，而是(shì)疾病，認為(wèi)隻α×有(yǒu)身(shēn)體(tǐ)不(bù)舒服，病了(le)，才會(‌γ≈ huì)去(qù)醫(yī)院，找醫(yī)生(shēng)；而真正關心σ®'♦健康的(de)人(rén)，是(shì)讓身(shēn)體∑‌↓(tǐ)經常處于良好(hǎo)的(de)狀态，做(zuò)到(d☆∞>↕ào)少(shǎo)生(shēng)病，σ♣γ>甚至不(bù)生(shēng)病。

“治未病”是(shì)一(yī)種“機(jī)體(tǐ)一(yī)心理(lα₹ǐ)一(yī)社會(huì)一(yī)自(zì)然一(yī)生(shēng)态&σ一(yī)健康”的(de)整體(tǐ)健康觀，涉及反面深廣‍×β ，

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